Confitura de fraules exprés (sense sucre) / Express strawberry jam (sugar free)
INGREDIENTS
1 tassa de fraules madures / cup ripe strawberries
3 dàtils / dates
- Obrir els dàtils, llevar-los el pinyol, xapar-los en 4 trossos i posar en remull amb poca aigua durant mitja hora.
- Rentar i trossejar les fraules.
- A dins el recipient de la batedora, mesclar les fraules i els dàtils (sense l'aigua) i triturar fins obtenir una pasta fina.
- Es manté a la gelera durant uns dies. Per mesclar amb iogur, escampar sobre el pa o fer un pastís funciona perfectament.
~~~
- Open and pit dates, chop them in 4 bits each and let soak in a little bit of water for about half an hour.
- Wash and chop strawberries.
- Blend dates (drained) and strawberries together until smooth mixture.
- It keeps well in the fridge for some days. It works amazing as dollop in yoghurt, as spread over bread or as topping/filling for a cake.
Escoltant / listening to: Born ruffians - Oh man
M'encanta!! Quina recepta més sencilla, sana i boníssima!! Segur que la provaré!!
ResponElimina